18 Apr Herramientas para el bienestar emocional
La autorregulación en todas las áreas se logra paso a paso, con el interés, la voluntad y la práctica.
Los grupos de Kinder 5 guiados por nuestra psicóloga Sofía Halty, dieron inicio a los Talleres de Relajación que se irán desarrollando durante el año con la intención de aprender a lograr la calma.
A través de la meditación y los ejercicios de relajación estimulamos los momentos de atención y escucha para facilitar el intercambio armonioso entre los pares.
Tal como señala la Directora de Kinder y Primaria, Mtra. Tania Gandolla, “todos necesitamos frenar cada tanto, mirar un poco hacia adentro para poder estar más presentes y dispuestos a encontrarnos con el otro”.